目前分類：運動與健康 (32)
- Jun 18 Thu 2009 18:33
努力運動的小成果-體脂率下降
- Jun 07 Sun 2009 22:52
感冒中的Body Combat+Body Pump
- Apr 16 Thu 2009 11:57
BODYPUMP回到之前的重量了
- Apr 13 Mon 2009 16:50
Adi-Combat體驗
- Mar 31 Mon 2008 22:36
Shark之Body Combat初體驗
昨天偶然到看伊士邦的3月課程，星期一19:30pm有shark的Body Combat課程，問了一起上Combat的同學(非常好男人)，他還蠻推薦這位老師的課，聽說是亞力山大很有名的老師，上課都擠了四十人，上課可能會被別人踢到之類的，剛好今天下雨，下雨天人應該會少一點，做完健檢，補完英文就跑到伊士邦上課(今天可真充實)
- Mar 31 Mon 2008 22:04
2008年度健檢-永越健檢中心
2008年，趁著新案子還沒進來，先抽個空跟同事陳凱文一起去健檢
- Mar 17 Mon 2008 17:11
BC35及運動同伴出現
- Feb 22 Fri 2008 17:36
再次受傷--足底筋膜炎
- Dec 24 Mon 2007 13:02
每週固定健身課程，Body Combat 及 Pump
