昨天偶然到看伊士邦的3月課程，星期一19:30pm有shark的Body Combat課程，問了一起上Combat的同學(非常好男人)，他還蠻推薦這位老師的課，聽說是亞力山大很有名的老師，上課都擠了四十人，上課可能會被別人踢到之類的，剛好今天下雨，下雨天人應該會少一點，做完健檢，補完英文就跑到伊士邦上課(今天可真充實)
我提早十分鐘到教室，剛好佔到一個牆邊的位置，之後陸續的有人進來上課，我目測教室應該有三十人，非常擠的一堂課~~~還有很多不認識的新面孔，想必是從亞力跟著老師來的，雖然我的位置還不錯，但運動的過程也差點被前面的媽媽踩到
剛開始覺得跟其他老師並沒有什麼不同，因為音樂跟動作完全都是相同的，實在看不出來有什麼比較厲害的地方，相反的，我覺得Roxy上課比較搞笑，我還蠻愛的
後來漸漸發現一些不同的地方，例如換動作的時候感覺會再早一點說，像我這種手腳不協調的人就可以從容的跟上，還有右邊動作換左邊的時候，他會先跟大家說要換邊了，然後很漂亮的帶大家換另一邊的動作，因為這樣，Ending Pose 我也可以跟上幾個，平常我的Ending Pose都是混過去(可能是Roxy老是想一些奇怪的動作當Ending)，我上其他老師的課，右邊換左邊動作時都會停下來，然後再跟上，不然我就是隨便做一個動作混過去，再接左邊的動作，另外有兩三個動作他有特別再教大家怎麼做比較能運動到肌肉，這點我上的新課好像沒聽到老師交代這些
最後的感想是，他會愈上愈high啊，所以明明我已經很累了，最後還是跟著愈打愈high，有投入感，跟Roxy的課差不多，不過上課的人實在太多了，我不喜歡排隊使用淋浴室的感覺，以後如果要上，應該會選颳颱風下大雨之類的天氣，這樣上課的人比較少
回來之後覺得好像有點運動過度，連著兩天上Combat與Pump，手臂痛大腿也痛，它們應該是要跟我抗議使用過度了，得要用撒隆巴斯好好照顧他們一下
整體而言帶的還不錯，不過今天還是沒流汗，真慘@@
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