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冬天六點半，天光漸漸亮。台北國父紀念館廣場已被各種早起團體分隔得體無完膚，充滿活力與朝氣，沒有一絲黑夜的猶豫、遲疑或浪漫的氣氛。

做瑜珈的人佔據了大門口的草皮，貼在地上做魚式動作。廣場的中央放著響亮的音樂，一群人使勁地跳舞。不遠處有一群人跟著老師做太極導引，緩慢中呼吸與使力，各佔地盤。

當然還加入每天都來報到的奧圖碼亞洲區總經理郭特利，在十二度的低溫中，穿著無袖黑色背心練跆拳道，跑三千公尺。「不要覺得辛苦，英雄是打出來的，功夫是練出來的，」郭特利認為天天早起能夠鍛鍊紀律與堅毅的性格，才能打出奧圖碼在全球投影機市場第二名的品牌之路。

晨型人來了！

有人早起鍛練意志力。

新任的韓國總統李明博，二○○四年是首爾市市長，當時他接受《天下雜誌》專訪時表示，每天清晨四點半起床，運動一小時，閱讀一小時，從不間斷。這位種過田、當過建築工人、市場清潔工、現代建設CEO的總統，早起的習慣鍛鍊堅韌的意志力，當選之後提出的政見是「無論如何，都要拚經濟！」希望能帶領韓國在十年內，成為世界第七大經濟體。

以上是天下雜誌第390期的封面故事。

這個故事很早以前就看過，只是沒決心認真去實行。

現在po這個有點LAG，但今天看了自己的出勤狀況，發現挺糟的。

每天早上八點到九點的彈性上班時間，除了每個月一次重大訊息值班，我會在七點半以前到公司(那天會特別痛苦，睡不飽還要看報紙，深怕漏了重大訊息)，其餘都是打八點五十分的卡，而且我家還住在公司旁邊，因為我都睡到八點以後才起床，真是汗顏

晚上回家之後也是看電視上網打發時間，應該早睡早起當個晨型人，至少可以利用時間唸一點書，或是做點家事，運動什麼的，雖然時間少少，日積月累下來成效應該很大。