因為整個孕期吃的東西完全被寶寶制約,多半吃素的食物及不含食品添加物的東西
因為老公的三姑是台南廣論的老師,之前就向我們推薦里仁商店的東西,強調有機不含食品添加物及防腐劑,也曾經給我們不少里仁商店的食品,感覺很適合我目前的情形
最近連吃蘇打餅乾都會胃脹氣不舒服,可能是市售的蘇打餅乾會加泡打粉、乳化劑、色素、香料,對我目前敏感的味覺神經來說過於刺激
於是上個禮拜請老公去里仁南京東西店買了蕎麥麵條、素拌醬跟蔬菜拉麵,但沒買到招牌餅乾-胚芽餅(殘念)
這幾天吃完發現真的很適合挑嘴的孕婦(其實是寶寶挑嘴),低鈉,很清淡,吃完沒有負擔
上了ptt的素食版,發現里仁竟然有台大店(地址:台北市羅斯福路三段283巷24號,星期日公休),離現在住的地方很近
趁著今天天氣涼爽,下班之後就決定到里仁台大店採購一番
吃飽飯沿著羅斯福路慢慢散步,其實蠻好找的,招牌是綠色的,店面小小的
不過裡面擺的東西非常多,有香皂、清潔劑、調味料、麵條、餅乾、有機饅頭、果汁、也有穀類製品跟中藥材等,詳情請看里仁網站http://li-ruhn.com/front/bin/home.phtml
不過網站似乎久未更新,因為里仁台大店的資料並沒有在上面,店裡賣的東西也比網站上多很多,逛了一圈,買了圖片上的東西(胚芽餅不小心放反了@@可是我懶的重照)
1.杏仁煎餅25元:肚子餓的孕婦想要當充飢餅乾用,這樣就不用再吃可怕的蘇打餅乾
2.胚芽餅110元:同上
3.黃金穀粉195元(有點像麥粉,包裝上寫泡起來會膨脹50倍):打算在公司下午肚子餓時泡植物奶時放一些增加飽足感,而且上面還寫可幫助腸胃蠕動
4.五殼健康麵65元:準備拿來和素拌醬跟燙青菜拌在一起,可當一餐
5.有機大紅棗150元:煮紅棗茶,可以補血補氣養胎,聽說可幫寶寶補唇色
總共花了545大洋,挑嘴的寶寶真的很難養........
插曲:還沒到283巷的路旁,也有一家生機食品店,叫棉花田,店面比里仁台大店大多了,裡面的客人也很多,大概因為商品種類很多,也可以去看看,最近有機食物還蠻受到大家重視的,其實我覺的有機食品不只是讓身體健康,也因為不加農藥,用天然的方法製成食物,減少使用化學香料,可以減少對地球的傷害,也是一種環保概念喔!
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